Λίτσιου Ευγενία : Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού!!
Ο αθλητισμός δεν είναι απλώς μια δραστηριότητα – είναι τρόπος ζωής, ειδικά για τα παιδιά μας.
Στην εποχή των κινητών και των οθονών, τα παιδιά περνούν όλο και περισσότερο χρόνο καθισμένα, απομακρυσμένα από την κίνηση, το παιχνίδι και την ουσιαστική επαφή με τους συνομηλίκους τους. Κι όμως, αρκεί μόλις μία ώρα την ημέρα για να αλλάξει η καθημερινότητά τους.
Η συμμετοχή σε ένα ομαδικό άθλημα προσφέρει πολύ περισσότερα από σωματική άσκηση. Τα παιδιά μαθαίνουν να συνεργάζονται, να σέβονται, να πειθαρχούν, να διαχειρίζονται τη νίκη αλλά και την ήττα. Αναπτύσσουν αυτοπεποίθηση, κοινωνικές δεξιότητες και δυναμώνουν τόσο το σώμα όσο και τον χαρακτήρα τους.
Πολλοί γονείς ανησυχούν μήπως ο αθλητισμός επηρεάσει αρνητικά τα μαθήματα. Η αλήθεια όμως είναι ακριβώς η αντίθετη: η συστηματική άσκηση βοηθά στη συγκέντρωση, βελτιώνει τη μνήμη και ενισχύει την ψυχική υγεία των παιδιών. Ένα παιδί που αθλείται είναι πιο ισορροπημένο, πιο ήρεμο και πιο αποδοτικό και στο σχολείο.
Ας δώσουμε λοιπόν στα παιδιά μας την ευκαιρία να κινηθούν, να παίξουν, να ιδρώσουν και να χαρούν. Να απομακρυνθούν λίγο από τις οθόνες και να ανακαλύψουν τη χαρά της άσκησης και της ομαδικότητας.
Ο αθλητισμός δεν τους “παίρνει” χρόνο – τους χαρίζει ζωή.
